月別アーカイブ: 2016年6月

霧ヶ峰で働いてみませんか?

夏に近くなってきました。寒さに弱い人間にとっては良いのですが、暑いのも苦手な私にはつらい時期にもなります。そうはいっても、夏場は観光地ですので多くの観光客の皆様が訪れてくれるとうれしいです。地元のレストランなどは観光客の皆様に満足頂けるサービスを提供する事になります。

人材支援を行っている会社にとって、企業様の要求に対応するのは厳しい時期でもありますが、なんとか期待にお答えしたいと思い奮闘しています。

このコラムをご覧いただいている皆様の中で、『夏季だけでも仕事をしても良いよ』を思われる方がいらっしゃいましたら、ご一報ください。8月末までは繁忙期になります。

TEL 0266-73-8530 いろいろな時間帯がありますので、お問合せください。

先日コラムにも書きましたが、ジモーラにこの内容掲載しています。興味がありましたら覗いてみてください。(ストレスチェックの所ではないですヨ)

kirigamine

 

涼しい高原で仕事をがんばり、きれいな空気を満喫してみましょう。楽しい夏になるのではないでしょうか。

 

5W1Hは基本です。

地区での会議が沢山あって、それに出席しています。いつもの事ですが、会議が長いです。

 

なぜか・・・?

 

人の意見を聞いていない、聞かない→自分が正しいと力説していて、人の話を最後まで聞かない(聞けない)人は困りますね。一番いけないと思うのは、5W1Hで話していません。

会議

 

 

今更ですが、5W1Hは、who,when,where,what,why,howな事なのですが、

 

既に分かっている事、決まっている事があります。それを前提条件にして話をスタートしなければ、その前提条件を知らない人がいたら訳が分からないはずです。まず、話の肝をしっかり捕らえ、今日の会議では何を報告して、何を議論して決めたいのか提示してから、順番に議題として討議しなきゃです。

 

私みたいな人間は、「~だから、なに?」となります。『どうしたいのか、どうするべきなのか、意見を言っただけ』焦点がボケてしまっていると思う事が多々あります。喋る時も結論をしっかり持って話をしなければ、意見交換はできませんね。

 

自分の思っている事を「言い切る」事にしましょう。自信を持って。「言い切る」とは、『思います』ではなく、『こうします。』『こんな風にやります。』です。思う事は誰でもできますから。(老婆心)

 

仕事を捜す時(求職)などはしっかり考えて探してみましょう。今まで培ってきたスキルを自分で捕らえてから、『これから何をどのようにして、どうなりたいのか、どうしていきたいのか』自分で分かっていないと進みませんね。『いつまでに』を押えておかないとダラダラになってしまいます。

 

HOWの部分はミットを活用してください。出来る事は一生懸命にお手伝いしますので、お問合せや登録をしてください。JIMO-RAもよろしく。

 

最近思っている事を書きました。単なるおっさんの愚痴です。

 

暑くなりましたね。(全く話が変わってる)早くも熱中症で倒れている方のニュースを聞きますが、汗は知らない内に出ています。食生活が欧米化している現代日本では、体臭がきつくなってきたと言われています。ん!だから男も香水なんかつけるんだと思いきや、単なるオシャレだそうですけど・・。私のキャパは超えた所で若者は生きています。

 

とにかく汗と上手く付き合いましょう。適度に水分を補給しつつ、いつも『きれい』に気を配りましょう。風呂上がりのビールは上手いです。(^^)

 

 

 

 

ポータルサイト『JIMO-RA』に掲載中!

梅雨なのに暑い毎日ですね。これを読まれている皆さんの体調はいかがですか?バテないようにしっかり睡眠・休養をとって下さい。もちろん、暑いですから水分もしっかり補給しましょう。

 

JIMO-RA(ジモーラ)という諏訪地域ポータルサイトがあるのですが、そこに掲載して貰いました。運営されている方は非常にバイタリティーがあり、いつも「すごいなぁ」なんて感じています。どこからそんな活力が生まれてくるのか知りたいと思いますし、あの頑張りを見習わなければいけないと思っています。

 

jimo-ra

 

がんばっている人には、がんばっている人がお友達としていて、優秀な人が集まって仲間として活動されている感じがします。お互いに影響し合い切磋琢磨している、そんな仲間はずっとお付き合いができる関係になるんですね。あと少し修行して仲間にいれて欲しいと思っています。

 

サイトにはいろいろな方の記事がありますので、情報を知りたい方や情報を集めたい方には良いアイテムになります。多くの人に自分の持っている情報を知って欲しい方は、管理者様にお問合せください。きっと楽しい記事が載せられるんではないでしょうか。いろいろな方と交流しましょ。

 

ところで、どんな内容をジモーラに載せたかと言うと、『ストレスチェック』に関してです。メンタルな部分は目に見えないので、ストレスが高いのか低いのか、その原因は?が分かりません。高ストレスだった場合は、そのまま放置しておけば『うつ病』等の重大な病気に発展してしまう危険性があったり、ストレスを起因とした病気になったりしてしまう重要な部分でもあります。

 

仕事で『胃が痛い』なんて言葉がありますが、まさしくそれはストレスから来る痛みですね。精神的にも健康にも良くないストレスを、自ら気付いて解消する策を講じなければいけません。簡単にできる事ではないのですが、生きていく上においては必要な事です。

 

従業員が50人以上の企業は義務化されましたが、50人未満の企業様は努力義務となっています。会社はお金がかかるので、避けて通りたい事ではありますが・・・。

 

『会社は人材です』が全てを象徴している言葉と思いますが、その人材が大きなストレスを抱えて業務に当たっていたのでは、効率が悪くなりますし品質も低下してしまいます。自分のストレスを客観的に把握することで、セルフケアを行ったり経営層がストレス軽減策を講じる事で、より会社が発展する事になります。

 

そんな背景を思うと、ストレスチェックを受けない人は、自分のストレス度合いが分からないですので、会社を頼りにしているのではなく、ストレスチェックを受けてみて、いまの自分を判断してみてはいかがでしょうか。

 

今現在の仕事において自分のストレス度合いに興味がありましたら、ご一報ください。ミットでは、資格を持ったストレスチェック実施者が、きっちり対応します。また、秘密厳守しますので安心してください。

 

ちなみに、私は高ストレス者ではありませんでした。よかった~。

 

自分のストレス度合いを知りたくないですか?

 

ストレスなんか蹴っ飛ばして生きていきたいですね。

 

 

何か刺激を。

6月になりました。梅雨に入ったとの事。今年は暑いですね。夏みたいに感じる事があります。気候が徐々に変わっている事を実感している今日この頃。こういった時には、熱中症に注意しましょう。会社の中で仕事をしていても、熱中症になってしまう事があるそうですので。

サウナ

 

私は久し振りにサウナに行きました。100℃あるサウナで10分ほど座っていると、汗が噴き出て来ます。体の毒が出ているような感じがして、水風呂に浸かると気分爽快になります。もっと汗を流そうとサウナに再度入っていると、『水分が体から抜ける=血が固まる』が頭を過り、倒れたら洒落にならないと思い、速攻出てしまいました。折角サウナに行ったのだから、「もっともっと」と思ってしまいます。貧乏性なんですね。

 

疲労感を感じながら、ちょくちょく行こうと思ってます。

 

なぜか?ビールが上手い!やっぱりコレです。

 

心地よい疲労感を感じながら、飲むビールは格別な味がして、明日もがんばろう!なんて思ってました。これってストレス発散してるんですね。タマにが良くって、毎日だと面白くない感じ。

 

寝転んで風呂に浸かり、サウナに入ってご満悦な小市民です。

 

身体を動かすと何も考えていない時間を作れます。つらくなる程きつい無酸素運動はいけません。ヘルニアを患っている自分にはできない事。30分ほど家の近所を散歩すると適度な汗をかきます。健康に留意して、いつまでも若くいたいと願ってます。

 

若いってすばらしいです。若さは取り戻すことができないんです。失敗なんか考えないで、いろんなことにチャレンジしてみましょう。

 

貴方は体に良い事何かしてますか?マンネリ化した生活に何か刺激を与えてみましょう。

 

おまけ:野菜をしっかり食べましょう。厚生省が推奨している1日の野菜を食べる量は350gです。両手いっぱい山盛りが目安だとの事。結構な量ですね。本格的に自家製の野菜が採れるのはまだ先です。でも、ほうれん草と春菊と春大根は上手く作れました。豊作!